Uma Chance ao CrossFit
Nos dias de hoje, é praticamente impossível encontrar alguém que nunca tenha ouvido falar de CrossFit. Mas, saber o que realmente é e o...
Capacidade humana de se adaptar
O CrossFit exige múltiplas habilidades físicas que serão adquiridas com tempo, dedicação e persistência. São tantos movimentos novos,...
A Comunidade faz a diferença CrossFit Saurus e CrossFit Fibra juntos por um bem maior!
Bruno em seus treinos na CrossFit Saurus Desde que abrimos o nosso box, nunca pensamos que seria apenas um negócio, ou que o objetivo...
RX: Ser ou Não Ser...
Logo cedo o despertador toca, checamos as mensagens não lidas no celular e depois disso começamos o dia. Mas para aqueles que praticam...
A Fotografia da Alma
Certo dia, meu coach, feliz, mostrou-me uma foto, tirada do seu celular, de um cadeirante praticando CrossFit. Passei algum tempo a...
