TENHO CHURRAS E AGORA?!
Como já falamos anteriormente, a idéia da Dieta da Zona é equilibrar o consumo de alimentos. Não queremos que ninguém se prive de...
Leitura de Rótulo - FITREX
Oi Galera! Os rótulos estão nas embalagens dos produtos e não é à toa! Mas você sabe a utilidade dos rótulos das embalagens? Eles não têm...
VOCÊ SABE LER RÓTULOS?
-TIPOS DE ALIMENTOS QUE PODEMOS ENCONTRAR 1- Alimentos in natura – frutas, folhas cruas, legumes, carnes em geral, peixes, frutos do mar,...
Como calcular a quantidade de blocos de um determinado alimento?
Lembre-se que você é livre para fazer as suas escolhas e adequar os alimentos a sua quantidade diária de blocos, mas pense bem o que vale...
Você é o homem das cavernas
Você sabe os motivos pelos quais somos tao atraídos por alimentos, especialmente aqueles com sabor doce e cheio de gordura? Você tem...
